Akademia Rozwoju Mentalnego prowadzi zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci, wzmacniające psychikę, mentalność i umiejętności społeczne na bazie treningu mentalnego, z wykorzystaniem narzędzi używanych w psychologii dziecka i sportu, psychologii społecznej, ale również narzędzi z wielu różnych dziedzin takich jak psychomotoryka, trening koncentracji czy też terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach.

W czasie zajęć zajmujemy się pracą z pewnością siebie i wysoką samooceną, pokazujemy jak podchodzić do trudnych sytuacji i wydarzeń w życiu dziecka i jak wyciągać lekcje z niepowodzeń. Uczymy, jak i co myśleć, żeby nasza podświadomość działała na naszą korzyść. Ważnym elementem jest również pozytywne wzmacnianie dzieci.

Kolejnym ważnym elementem jest praca z emocjami – tymi dobrymi, ale przede wszystkim tymi trudnymi. Wzmacnianie inteligencji emocjonalnej jest jednym z kluczowych zagadnień.

Jednocześnie pracujemy nad sposobami radzenia sobie ze stresem, nad reakcjami i sposobami obniżenia napięcia w ciele. Istotnym elementem jest również nauka koncentracji – tzw. mindfulness, w oparciu o techniki dla dzieci i młodzieży.

Nauka afirmowania dla lepszego życia oraz mapy marzeń i praca z marzeniami pozwala dzieciom nauczyć się planowania. Bardzo istotnym elementem jest nauka pozytywnej komunikacji.

Nacisk kładziemy również na rozprawienie się z niewspierającymi nawykami i praca nad takimi, które będą nieustannie wspierały rozwój.

 

Cały cykl zajęć składa się z 3 semestrów,

gdzie łącznie prowadzimy 32 spotkania 60 – minutowe, jeden raz w tygodniu.

Grupy liczą od 5 do 12 osób.

Close Menu